Nyheter

Vårdagjämning och Internationella glädjedagen

Idag vinner ljuset över mörkret och dagarna blir längre än nätterna!

Tidpunkten för vårdagjämningen varierar från år till år vilket beror på att vi varje år har lite mer än 365 dygn. För att kompensera för detta lägger vi vart fjärde år till en skottdag. Men trots detta flyttar sig vårdagjämningen bakåt i tiden på året och närmar sig mer och mer vintern.  För att återställa tiden till sitt normaltillstånd kommer vi därför att år 2100 behöva hoppa över skottdagen.

 

Idag är det också den internationella glädjedagen – en dag som instiftades av FN 2013.

Just nu kan det nog för många av oss krävas lite extra ansträngning för att hitta glädjen. För den som önskar lite stöd i detta finns på hemsidan Dayofhappiness en coping-kalender. Här hittar du 30 tips på småsaker vi alla kan göra för att ta hand om oss själva och varandra.

 

De grundläggande råden är:
Behåll lugnet
Förbli förståndig
Var snäll